Lic. Luis Fernando Colque Rojas 
Las Micro-actividades para transiciones fluidas son pequeñas acciones planificadas que ayudan a mantener el orden, la atención y el ritmo de trabajo cuando una clase pasa de una materia a otra, de una explicación a una práctica o de una actividad intensa a un momento de mayor concentración. Aunque parezcan simples, pueden marcar una gran … Leer más
Las Dinámicas de relajación express para después de la clase son una herramienta sencilla, pero muy poderosa, para resolver una escena que muchos docentes conocen demasiado bien: termina educación física, los niños regresan sudados, hablando fuerte, con el cuerpo todavía acelerado y con poca disposición para sentarse a escuchar una explicación de matemáticas, lenguaje o … Leer más
Los minutos previos a una evaluación importante suelen estar acompañados de una sensación paralizante y abrumadora. El corazón se acelera, la respiración se vuelve superficial y la mente parece nublarse en un torbellino de pensamientos intrusivos. En estos instantes críticos, recurrir a actividades breves para mejorar la concentración no es simplemente un consejo de bienestar, … Leer más
Son las 7:00 a.m. y el timbre escolar acaba de sonar. Entras al aula con tu planificación perfectamente estructurada, pero te recibe un mar de miradas perdidas, bostezos contagiosos y cabezas que buscan refugio en los pupitres. Es el escenario clásico y desgastante que todo docente enfrenta a primera hora, pero no tiene por qué … Leer más
Los ejercicios de mindfulness divertidos es una frase que puede sonar sencilla, pero en el aula tiene mucho sentido cuando buscamos ayudar a los estudiantes a calmarse, prestar atención y volver al momento presente sin convertir la actividad en algo rígido o aburrido. En mi experiencia, los niños y adolescentes responden mejor cuando la atención … Leer más
Las dinámicas para expresar sentimientos sin miedo en clase es una necesidad real cuando queremos que el aula sea un espacio donde los estudiantes puedan hablar, escuchar y convivir con mayor respeto. Muchas veces los niños, niñas o adolescentes sienten tristeza, enojo, vergüenza, alegría o preocupación, pero no encuentran las palabras para decirlo sin sentirse … Leer más
El semáforo de las emociones como técnica de autocontrol es una estrategia sencilla, visual y muy útil para ayudar a los estudiantes a reconocer lo que sienten antes de reaccionar. En el aula, muchas veces no necesitamos actividades complicadas para educar las emociones; necesitamos recursos claros, constantes y fáciles de recordar cuando aparece el enojo, … Leer más
Las actividades para trabajar el enojo en niños de primaria ayudan a que los estudiantes reconozcan lo que sienten, aprendan a expresarlo sin lastimar a otros y encuentren formas más sanas de calmarse. En el aula, el enojo aparece de muchas maneras: un niño que grita, otro que se queda callado, alguien que empuja, rompe … Leer más
Las dinámicas de relajación para estudiantes antes de exámenes son una forma sencilla, humana y pedagógica de ayudar al grupo a llegar a la evaluación con más calma, mejor disposición y mayor conciencia de lo que siente. No se trata de “quitar los nervios” por completo, porque sentir algo de tensión antes de una prueba … Leer más
Los juegos para identificar emociones en educación infantil son una herramienta sencilla, cercana y muy valiosa para ayudar a los niños a reconocer lo que sienten, ponerle nombre a sus emociones y expresarlas de una forma más segura dentro del aula. En mi experiencia, cuando un niño aprende a decir “estoy triste”, “me dio miedo” … Leer más
El árbol de las cualidades dinámica paso a paso es una actividad sencilla, pero muy valiosa cuando queremos ayudar a los estudiantes a reconocer lo bueno que tienen, expresar sus fortalezas y aprender a mirar a sus compañeros con respeto. En el aula, muchas veces trabajamos contenidos, tareas y evaluaciones, pero también es necesario crear … Leer más
Las Dinámicas sobre el Amor Propio en la Escuela es un tema que merece trabajarse con cuidado, respeto y sentido pedagógico. En el aula, el amor propio no se enseña con frases bonitas solamente; se construye poco a poco cuando los estudiantes aprenden a mirarse con más comprensión, reconocer sus cualidades, aceptar sus dificultades y … Leer más