Autoestima y habilidades socioemocionales

En la vida diaria del aula he notado algo que cada vez se vuelve más importante: los estudiantes no solo necesitan aprender a leer libros, textos escolares o consignas de clase. También necesitan aprender a leer internet. Hoy un niño, un adolescente o incluso una familia puede encontrarse con noticias, publicaciones, anuncios, videos, enlaces externos, … Leer más

Los ejercicios de mindfulness divertidos es una frase que puede sonar sencilla, pero en el aula tiene mucho sentido cuando buscamos ayudar a los estudiantes a calmarse, prestar atención y volver al momento presente sin convertir la actividad en algo rígido o aburrido. En mi experiencia, los niños y adolescentes responden mejor cuando la atención … Leer más

Las dinámicas para expresar sentimientos sin miedo en clase es una necesidad real cuando queremos que el aula sea un espacio donde los estudiantes puedan hablar, escuchar y convivir con mayor respeto. Muchas veces los niños, niñas o adolescentes sienten tristeza, enojo, vergüenza, alegría o preocupación, pero no encuentran las palabras para decirlo sin sentirse … Leer más

El semáforo de las emociones como técnica de autocontrol es una estrategia sencilla, visual y muy útil para ayudar a los estudiantes a reconocer lo que sienten antes de reaccionar. En el aula, muchas veces no necesitamos actividades complicadas para educar las emociones; necesitamos recursos claros, constantes y fáciles de recordar cuando aparece el enojo, … Leer más

Las actividades para trabajar el enojo en niños de primaria ayudan a que los estudiantes reconozcan lo que sienten, aprendan a expresarlo sin lastimar a otros y encuentren formas más sanas de calmarse. En el aula, el enojo aparece de muchas maneras: un niño que grita, otro que se queda callado, alguien que empuja, rompe … Leer más

Las dinámicas de relajación para estudiantes antes de exámenes son una forma sencilla, humana y pedagógica de ayudar al grupo a llegar a la evaluación con más calma, mejor disposición y mayor conciencia de lo que siente. No se trata de “quitar los nervios” por completo, porque sentir algo de tensión antes de una prueba … Leer más

Los juegos para identificar emociones en educación infantil son una herramienta sencilla, cercana y muy valiosa para ayudar a los niños a reconocer lo que sienten, ponerle nombre a sus emociones y expresarlas de una forma más segura dentro del aula. En mi experiencia, cuando un niño aprende a decir “estoy triste”, “me dio miedo” … Leer más

El árbol de las cualidades dinámica paso a paso es una actividad sencilla, pero muy valiosa cuando queremos ayudar a los estudiantes a reconocer lo bueno que tienen, expresar sus fortalezas y aprender a mirar a sus compañeros con respeto. En el aula, muchas veces trabajamos contenidos, tareas y evaluaciones, pero también es necesario crear … Leer más

Las Dinámicas sobre el Amor Propio en la Escuela es un tema que merece trabajarse con cuidado, respeto y sentido pedagógico. En el aula, el amor propio no se enseña con frases bonitas solamente; se construye poco a poco cuando los estudiantes aprenden a mirarse con más comprensión, reconocer sus cualidades, aceptar sus dificultades y … Leer más

Los ejercicios de reflexión personal para el aula son una herramienta sencilla y muy valiosa para trabajar en tutoría, convivencia escolar o momentos de acompañamiento emocional. No se trata de pedir a los estudiantes que “cuenten todo” ni de obligarlos a hablar de temas personales, sino de abrir un espacio tranquilo para que puedan pensar … Leer más

Las Actividades Creativas para Fortalecer la Identidad Personal en Niños ayudan a que los estudiantes de primaria puedan reconocerse, expresarse y valorarse desde una experiencia sencilla, cercana y respetuosa. En el aula, este tipo de propuestas permite que cada niño hable de sí mismo con más seguridad, identifique sus gustos, reconozca sus cualidades y comprenda … Leer más

Las dinámicas de autoconocimiento para jóvenes de secundaria ayudan a crear espacios donde los adolescentes pueden detenerse, mirarse con más calma y comprender mejor lo que sienten, piensan y necesitan. En esta etapa, no basta con pedirles que “hablen de sí mismos”; hace falta proponer actividades cuidadas, respetuosas y bien guiadas, para que la reflexión … Leer más